Clases colectivas
En el Club Atlas Fitness encontrará una amplia variedad de actividades englobadas por su gasto calórico y nivel de esfuerzo, un grupo de profesionales que le ayudarán a escoger la actividad que mejor se adapte a sus exigencias y su nivel físico.
Tonificación muscular |
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Las clases de A.B.D son sesiones de 30 min centradas en la zona abdominal. Trabajaremos los 3 tipos de abdominales (oblicuos, superiores e inferiores) en distintos ejercicios para propiciar la pérdida de grasa y tonificación de los mismos.
Es recomendable trabajar la zona abdominal al menos 2 veces por semana para que sea verdaderamente efectivo y tenga un efecto notable en nuestro cuerpo. |
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Infórmate en el Club Atlas Fitness de los PRECIOS Y de los HORARIOS de las clases colectivas.
