MASTERCLASS BODYCOMBAT 73

MASTERCLASS BODYCOMBAT 73

EN TU GYM DE SANTA ELENA 6, ESTRENO BODYCOMBAT 73. EL LUNES  16 DE OCTUBRE  A LAS 20:30

EN TU GYM DE ESTRELLA POLAR 20, ESTRENO BODYCOMBAT 73. EL MARTES 17 DE OCTUBRE A LAS 20:30

BODYCOMBAT 73 dispara el entusiasmo interior
y el amor por el entrenamiento de MMA
desde que empieza a sonar la música.
Los Calentamientos traen un NUEVO trabajo
de movilidad integrada y flexibilidad integrada
para asegurarnos de preparar los músculos para
aprender y perfeccionar las técnicas de patadas.
Así creamos el escenario de un entreno explosivo
con altos niveles de energía.
Con combos de Boxeo mentalmente estimulantes
en los tracks de Power Training y KATAs de
patadas y acondicionamiento de piernas en los
tracks de Combate, permitimos que nuestros
participantes exploren su potencial en cuanto a
potencia, precisión y control.
El Track 5 tiene un circuito triple, poniendo a
prueba tu fuerza y resistencia muscular con un
bloque de trabajo integrado dinámico de core
seguido de una explosión metabólica de MMA.
Este entrenamiento hace que sigas quemando
calorías de 2 a 4 horas después de la clase.

Disfruta del entreno.
Sé auténtico y sigue la lucha

¡El mundo de las MMA es tendencia! Y BODYCOMBAT se sitúa al frente de los programas de fitness inspirados en las artes marciales mixtas. BODYCOMBAT 69 tiene 3 focos de entrenamiento claros: 1) entrenamiento integrado de todo el cuerpo 2) una NUEVA prueba de tiempo, en la que podrás conocer la verdadera velocidad 3) 3 picos específicos de entrenamiento Esto ha resultado en unos movimientos con un estilo fresco, con una selección de música fresca y un entreno increíble y completo. Superman Punches, seguidos de Lunges y Patadas
frontales, 20 segundos de ‘tantas repeticiones como puedas’, y potentes Patadas circulares; todo realizado a la máxima intensidad en esta brillante sesión. I’m Alive, conocida por la película “Los vengadores”, es genial para entonar la clase enseguida, usando el Techno, Rock, House, Hard Dance y el mejor drum ‘n’ bass del mercado. Definitivamente, esta coreografía hará que tus alumnos te supliquen repetir…
¡Es el momento de sacar los puños! ¡Sé auténtico y sigue la lucha!

 

EVENTO ESTRELLA